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Smoothie – Framboesa, blueberries e morangos

 

 

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– 3/4 de copo de Iogurte desnatado

– 1/2 xícara de leite de coco light

– Um punhado de framboesas

– Um punhado de blueberries

– Morangos

– 1 ou 2 colheres de sopa de mel

– cubos de gelo

 

Bater tudo em um liquidificador por uns 3 minutos.

 

🙂 esse ficou uma delícia!

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