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Smoothie – Framboesa, blueberries e morangos
– 3/4 de copo de Iogurte desnatado
– 1/2 xícara de leite de coco light
– Um punhado de framboesas
– Um punhado de blueberries
– Morangos
– 1 ou 2 colheres de sopa de mel
– cubos de gelo
Bater tudo em um liquidificador por uns 3 minutos.
🙂 esse ficou uma delícia!